酥肉汤的做法 美容靓汤在家就能做

酥肉汤是一款非常滋补的汤品，它味道不仅鲜美，营养丰富，而且老少皆宜，多吃酥肉汤能够提高人体的免疫力，那么大家知道酥肉汤的做法吗?酥肉汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酥肉汤的家常做法吧。

酥肉汤很适合冬天滋补，在冬天吃酥肉汤，能够驱寒保暖，健脾祛燥，对身体非常的好，下面大家就一起来看看如何制作出美味的酥肉汤吧。

黄花菜豆腐瘦肉汤

材料

干黄花菜30克，豆腐l块，猪瘦肉250克，食用油,盐。

做法

1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次。

2.与猪瘦肉一齐放入锅肉，加入适量清水，用猛火煮滚后，改用慢火继续煲1小时，再放入豆腐煲滚10分钟左右。

3.下调味料，即可饮汤食豆腐和瘦内。

西洋菜蜜枣猪腱肉汤

材料

西洋菜500克，猪腱肉300克，蜜枣2个，胡萝卜1小段。

做法

1.西洋菜摘去老的那段，用流动水清洗2遍，用淡盐水泡半个小时。

2.蜜枣用水冲一下表面灰尘，胡萝卜去皮后，滚刀切成块，猪腱肉切块后，飞水洗干净浮沫。

3.锅里水开后，放下猪腱肉、蜜枣、胡萝卜煲，大火烧开后转中小火煲40分钟。

4.等猪腱肉、蜜枣、胡萝卜煲40分钟后放进西洋菜，再煲半个小时就可以放盐。

黄花菜丝瓜瘦肉汤-清淡美容靓汤

材料

干黄花菜80g、 丝瓜350g、 瘦肉80g、油适量、盐适量、生粉适量、竹笙适量、鸡精适量。

做法

1.先将黄花菜干货，用温水泡二十分钟左右，清洗两到三次，挤干水份备用。

2.将买回来的瘦肉切片然后用生粉，盐和食用油拌均匀腌制片刻。

3.准备丝瓜，黄花菜，竹笙。