江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

炸猪排的家常做法 外焦里嫩的猪排在家做

2.将所有调味料与蒜末拌匀,放入作法1的猪肉排中抓匀并腌渍约20分钟备用。

3.将作法2的猪肉排两面均匀的拍打上地瓜粉。

4.热一锅,加入约200cc的沙拉油,以大火将油温烧热烧至约120℃,将作法3的猪肉排下锅炸约2分钟至呈现出金黄泽即可。

做法四

材料

里肌猪排2片,蒜15公克,高丽菜30公克,鸡蛋2个,面粉30公克,面包粉50公克,沙拉酱30公克,沙拉油200cc,盐1/8茶匙,细糖1/4茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,水1大匙。

里肌猪排2片,蒜15公克,高丽菜30公克,鸡蛋2个,面粉30公克

做法

1.里肌猪排用叉子或肉叉在肉身上均匀的戳插十数下,将肉的纤维组织插松。

2.所有调味料与蒜末拌匀后放入作法1的猪肉排中抓匀,腌渍20分钟备用;高丽菜洗净后切成细丝;鸡蛋打散成蛋液备用。

3.将作法2的猪肉排两面依序沾上面粉后,再沾上作法2的蛋液,后沾上面包粉并稍用力压紧。

4.热一锅,加入约200cc的沙拉油,以大火将油温烧热至约120℃,将作法3的猪肉排下锅炸约2分钟,呈现出金黄色泽即可取出装盘。

5.作法4上以高丽菜丝摆盘并挤上少许沙拉一同食用。

做法五

材料

里肌肉排2片,面包粉1杯,蛋黄2颗,低筋面粉1/2杯,美乃滋适量,高丽菜丝适量,蕃茄1/2个,米酒1大匙,盐少许,胡椒粉少许。

里肌肉排2片,面包粉1杯,蛋黄2颗,低筋面粉1/2杯,美乃滋适量

做法

1.将肉排洗净后,将水份擦干,再用肉槌拍打数下后放至盘内,以米酒、盐、胡椒粉一起拌匀,腌约10分钟,备用。

2.另取3个盘子,分别各放入面包粉、蛋黄、低筋面粉,备用。

3.将作法1的肉排均匀地沾裹上作法2中的低筋面粉。

4.再将作法3沾了面粉的肉排均匀地沾上作法2的蛋液。

5.后再将作法4的肉排匀地沾裹上作法2的面包粉,备用。

6.起一油锅,放入适量的油,油烧热至170℃,将作法5的肉排放入锅中油炸,转至小火炸约2分钟后捞起。

7.将油锅火候开至大火,把作法6的肉排放入锅中再炸约10秒钟,即可捞出装盘,放上适量的美乃滋、高丽菜丝和蕃茄片即完成。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍炸猪排的家常做法的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的炸猪排了吧,小编介绍的这些方法都比较实用,很适合大家在家试试哦。

2/2页