江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

素什锦的家常做法 清爽可口开胃菜这样做

虾肉什锦饭

材料

1.虾340g去皮,去虾筋。

2.火鸡肉香肠28g切片。

3.低盐培根肉2片切小块。

4.蒜2瓣并切成末。

5.青甜椒1个切丁。

6.芹菜茎2个切丁。

7.洋葱1个切丁。

8.低盐番茄1罐(400g)。

9.香菜末1/4杯。

10.米1杯。

11.辣椒酱1/2茶勺。

12.干百里香1/2茶勺。

13.月桂叶1片。

14.胡椒粉1/4茶勺。

15.清鸡汤1.75杯。

做法

1.用中火煎培根块至脆后取出备用。

2.煎切片后的火鸡肠至两面金黄后取出备用。(大约5分钟)

3.将洋葱丁、大蒜末、青椒丁和芹菜丁入锅,加盐,加一些鸡汤,搅拌煮沸(大约5分钟)

4.加入番茄、剩余的鸡汤、百里香、米、辣椒酱、月桂叶、香菜末和胡椒粉到步骤3,煮沸。

5.加盖煨制20-30分钟,直至米饭变软,大部分的汤汁被米饭吸收。

6.加入虾、香肠和培根,搅拌均匀。加盖在煨制5分钟左右,至虾变红即可。然后取出月桂叶,便可食用。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的关于素什锦的家常做法,让我们知道了素什锦怎么做的,它清脆爽口,是一道美味。按照文中介绍的素什锦的做法,我们在家里就可以试着做了。

2/2页