苦苣菜如何凉拌 3种做法随你挑

2.切碎。

3.放盐。

4.接着放入适量的香油。

5.放鸡精。

6.放醋。

7.放辣椒油拌匀即可。

做法三

主料

苦苣(一把)，小西红柿(一小碗)。

辅料

丘比大拌菜口味沙拉汁(适量)。

做法

1.苦苣一包，准备好。

2.取适量苦苣，择洗干净，沥干水备用。

3.小西红柿适量，清洗干净。

4.一切两半。

5.苦苣切成寸段。

6.小西红柿和苦苣同入沙拉碗中。

7.丘比大拌菜沙拉汁准备好。

8.入碗中，翻拌均匀。

9.红绿相间，交相掩映。

10.苦苣的微苦，西红柿的酸甜，大拌汁的复合味道，真是一道清爽的开胃去火的小菜。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的关于苦苣菜的做法，看了文章的朋友想必已经知道苦苣菜如何凉拌好吃了，苦苣菜的营养价值那么高，如果不合理利用，实在是浪费啊。对这道菜感兴趣的朋友不妨学着做一做。