鸡胸肉的做法大全 简单的做法做出美味佳肴
做法四
材料
鸡肉一块,盐少许,柠檬叶十片,黑胡椒碎少许。
做法
1.将鸡肉洗净,两面分别用刀背拍松,分切成厚约1厘米的粗条。
2.把鸡肉条放入碗中,加入盐、黑胡椒碎和撕碎的新鲜柠檬叶,拌匀,腌制10-20分钟。
3.锅中放入适量橄榄油,三成热时放入鸡胸肉条,小火两面煎熟,表面略变黄,取出装盘即可。
小诀窍
1.鸡肉用刀背略拍一下再做可以使鸡肉软嫩。
2.柠檬叶可以用柠檬汁代替。
3.此款菜品为健康轻食,少油少盐,滋味简单,清新不腻。
做法五
材料
鸡胸肉1条,香菇5-6朵,青椒1个,红椒1个,酸梅酱2勺,白糖8克,盐5克,白胡椒少许,淀粉5克,料酒15毫升。
做法
1.先将鸡胸肉洗净,用刀剔出表面的白色的筋膜,然后切成1厘米宽的长条,在改刀成长短均为1厘米大小的块,青红椒切成丝细,香菇洗净后去除茎部硬结,切成薄片备用。
2.在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀,腌制约20分钟,然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散,炒至断生变色,捞出备用。
3.油锅重新加热,放入香菇片炒出香味,然后放入之前炒好的鸡丁,依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完全变色成熟,关火出锅前加入白胡椒、青红椒丝拌匀即可。
小诀窍
有的酸梅酱中含有梅子的果肉和核,食用时要注意; 酱料的用量可以根据口味调整,但是要注意的是不同酱料咸度有差别,建议盐后添加。鸡肉和香菇本身就很鲜甜,不需要再加入味精了; 有时候觉得菜品口味不够鲜甜,酸梅酱即使添加的再多味道也不浓郁时,其实只需要加入一小勺白糖,整个菜的酸甜度、鲜美度就会立即提升,利用少许的白糖来提鲜,对于其他菜品也适用。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍鸡胸肉的做法大全所有内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了鸡胸肉怎么做比较好吃了吧,小编介绍的是几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话不妨动手试试吧。