江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

宝宝营养粥 这样做的粥营养高

2、瘦猪肉剁成肉糜,加少许精盐,搅拌后放入碗中,入蒸锅蒸熟。

3、将香米放入锅中,加水后微火熬煮至半熟,再将蒸熟的肉糜放入锅中,继续熬煮,直至成稠粥。

宝宝喜欢的烂米粥

材料

大米、南瓜、胡萝卜、红薯、青菜。

大米、南瓜、胡萝卜、红薯、青菜

做法

1、大米淘洗干净,提前浸泡30分钟。

2、用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状,可以加不同种类的蔬菜泥如南瓜、胡萝卜、红薯,蒸好后研磨成泥加到粥里。

3、青菜切碎,搅拌机打碎后加到粥里,宝宝喜欢南瓜粥和油菜粥。

宝宝辅食肉末粥

材料

大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐。

做法

1、拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。

2、放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。

3、将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

结语:以上就是小编为大家介绍的宝宝营养粥,在这些介绍的宝宝营养粥中,它们的做法都是不同的,即使比不上宝宝营养粥大全那么全面,但是也涵盖了多种吃法,并能帮助宝宝们补充所需的营养。喜欢的朋友可以跟着小编一起来做一做。

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