核桃仁的做法 很多人不知核桃仁也能做菜
特点
青、黄二色,韭菜辛香、咸鲜爽口。可补肾助阳,有助于神经衰弱等症。
小贴士
此菜好现炒现吃。
核桃仁泡虾仁
原料
核桃仁100~150克,虾仁250~300克,植物油500毫升(实耗80~100毫升),精盐、鲜粉各适量,鸡蛋一只,干生粉8~10克,鲜汤10~15毫升。
制法
1.虾仁放在清水内,漂洗2~3次,捞出沥干水分(约1小时),装在盆内,放2~3克精盐、蛋清一只拌匀(可用舌头尝一下是否够咸,如偏淡,再放一点盐),再放一些干生粉拌匀,放入冰箱冷藏室内约半小时,此为虾仁上浆。
2.核桃仁热水浸泡去衣,洗净沥干水分。
3.锅洗净上火烧热,用油滑锅,再将锅烧热,放油烧至四五成热,将核桃仁下油锅,小火炸至浅黄色,捞出沥干油。
4.将冰箱内虾仁取出,放进四五成热的油锅内,用筷子将虾仁划散炒熟后,倒在漏勺内沥干油。
5.锅内加10毫升鲜汤和鲜粉,用小火烧开,倒入虾仁推翻一次,再放入炸好的核桃仁,泡一下即成。
特点
虾仁洁白,滑嫩鲜美;核桃金黄,松脆酥香。
小贴士
“泡”是一种独特的烹调技法,即两种原料合在一起烹制,不放汤汁、不勾芡汁,一种滑嫩,一种酥香。加10毫升鲜汤,目的是使鲜粉溶化,令虾仁和核桃仁更入味,也可用清水代替鲜奶。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于核桃仁的做法,对于核桃仁的营养价值以及核桃仁的功效,其实很多人都知道,但是竟不知道核桃仁原来也可以做成菜出现在人们的餐桌上,今日一见,也算长知识了。