秋季暖胃怎么吃 这些食疗少不了

姜枣茶

在中医看来，生姜的味辛性温，是散寒解毒、调理身体的一味良药，对于暖胃一样适用，这道姜枣茶，能在深秋温暖你的肠胃。

首先准备适量的红糖、红枣、生姜;将大枣、生姜洗净;再在锅中加适量水，放入大枣和红糖，用勺子搅拌均匀后，开小火煮一段时间;然后将生姜切丝倒入锅中，再煮5分钟后即可饮用。

拥有好的肠胃才能有健康的身体，秋季肠胃不适怎么办?这些食疗方式一定要试一试。

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