这些家常菜能调理脾胃 脾胃不好的人要多吃
首先将大米洗净淘干,红枣洗净后切成小块,留有备用;然后将食材一起倒入锅中,并添加适量的清水;开小火慢煮,等到大米变得软糯,发出香味的时候,加入红糖搅拌均匀,再慢煮一段时间后,即可出锅。
只有拥有健康的脾胃,才能为我们的健康打下坚实的基础,秋季调理脾胃,这些食疗一定要多吃。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
首先将大米洗净淘干,红枣洗净后切成小块,留有备用;然后将食材一起倒入锅中,并添加适量的清水;开小火慢煮,等到大米变得软糯,发出香味的时候,加入红糖搅拌均匀,再慢煮一段时间后,即可出锅。
只有拥有健康的脾胃,才能为我们的健康打下坚实的基础,秋季调理脾胃,这些食疗一定要多吃。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。