山药虽然养人 但这些禁忌一定要回避
山药，是名副其实的食药两用的食材，在食用方面，自不必说，它的口感，绵软细腻，无论是蒸煮焖炒都别具风味，因此，深受人们的喜爱;同时在中医看来，山药一样是一味不可多得的良药，它味甘性平，具有滋养强身、补脾养胃等功效，从现代科学的角度出发，山药又有哪些养生功效呢?
山药，是名副其实的食药两用的食材，在食用方面，自不必说，它的口感，绵软细腻，无论是蒸煮焖炒都别具风味，因此，深受人们的喜爱;同时在中医看来，山药一样是一味不可多得的良药，它味甘性平，具有滋养强身、补脾养胃等功效，从现代科学的角度出发，山药又有哪些养生功效呢?
