降血糖最有效的方法是什么

要控制好糖尿病，需要做到以下几点：控制饮食、适当运动、药物治疗、血糖监测、糖尿病健康教育。

糖尿病患者在饮食方面要控制主食的摄入，尽量减少腌制、烘烤类的食物摄入；平时还要适当的进行运动，控制自己的体重；药物方面，需要遵循医嘱服用药物，不能停药，也不能减少剂量。另外，还要定期检测血糖值。