单纯性的脂肪肝怎么治疗

谢雯：根据脂肪肝病人的肝脏细胞里脂滴的沉着，可以分为轻、中、重度。肝细胞对脂滴的沉着没有引起炎症纤维化的反应，是脂肪肝的第一个阶段。在这个阶段里，通过改善生活方式可以让单纯性脂肪肝完全恢复到正常。生活方式的改善，包括哪些内容?

控制热量的摄入，增加每天的运动量、增加能量的消耗来达到治疗的目标。临床上病人如果这样做两个月左右，肝脏的脂肪会得到明显的减少、体重也会减轻。所以在单纯性脂肪肝阶段，生活方式的改善是最重要的治疗措施，实际上我们是把它作为一种治疗手段在应用。