spa是什么意思 spa知识百科助你了解spa

美容美体：为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

抵抗压力：人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

瘦身：摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。

加快新陈代谢：在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。

促进排汗：在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。

DIY spa和到专业机构做spa有什么区别

DIY SPA其实就是Home SPA，是SPA的一个分类，跟专业SPA是两个概念，专业SPA讲求全方位五官整全理疗，是一个身、心、灵的愉悦之旅，而Home SPA常常由于条件有限只能起到基本的放松作用。

如何挑选好的spa会所

对于做spa，pa会所的选择是非常重要且关键的，那么到底该如何选择一个好的SAP会所呢?下面小编就为大家详细结婚死一下吧!

卫生是基本的条件，不管这个spa多么高级或者普通，卫生是重要的一个选择条件。

其次是品牌，好是国际品牌，国际品牌有他的经营标准和体系，使用的产品好也是看得到的，并且是有品牌的，这样会有所保证。很多SPA使用的产品都是没有任何标签的，甚至客人看不到的，这是很不安全的。

整体环境和治疗师也是至关重要的，这两个因素注定了你在这间SPA是否可以享受一场身、心、灵的愉悦之旅。

SPA必备的美容产品和工具有哪些

在专业的SPA场馆，依据各家的特色和优势，所使用的美容产品和工具仪器会有所侧重。以DAY SPA为例，护理环节通常包括放松舒缓、深层清洁、重点护理环节(例如保湿、美白、紧致等)以及香薰、按摩等。

所用产品按照护理项目重点有所不同，涉及门类极广，包括常见的面部及身体护理产品如按摩油、面膜等，涉及身体部位也十分全面，从头到脚都可以顾及到，例如除常见的面部和身体护理以外的健发护理、指甲护理、经络护理等。

如果是DIY SPA，常用的产品当然要包括按摩油(霜、乳)和面膜以及精油了，但是因为没有专业人员的帮助，不建议大家自己进行经络的按摩，可以将精油放在浸泡的温水里，软化角质后进行基本的清洁和重点去角质的按摩。