spa美容 居家瘦身spa美容法

专家建议：一定要加纯精油

吴佩瑄表示，精油的确可帮助瘦身，以她自己怀孕时为例，两次都是产前先调好精油，再利用坐月子时按摩，很快就瘦下来。任何瘦身霜都可加入精油加强功效，但一定要加单方或复方纯精油，千万别加已调过基础油的产品，一则精油浓度太低，再者可能破坏瘦身霜的乳化。另外，在抹瘦身霜之前，一定要先去角质;有浮肉、橘皮组织的人，可加强促进血液循环的精油。

Home SPA，不用大出血就可以帮你塑造完美的身材曲线!

完美spa七个专家级秘诀

想要好好的享受spa，那么一些spa的技巧就是非常必要的了，下面小编就为大家介绍一下完美spa七个专家级秘诀吧!

Spa秘诀1：升华“全身祛角质按摩”步骤

记住，在淋浴时要用磨砂膏为身体肌肤做整个深层清洁，提示客人在淋浴的同时冥想更能加强滋养肌肤的效果。这也就是美容师认为去除污垢与老死的角质细胞的真谛所在。美国纽约市Cornelia Day Resort Spa的老板Cornelia Zicu说，该Spa馆提供5～10分钟全身祛角质按摩项目，并且采用循环移动按摩手法，只是拇指用力，按摩后，肌肤柔嫩光滑，Spa效果非常好。

Spa秘诀2：巧用牛奶的天然酸做美白

Bliss Spas教育总监Ann Marie Cilmi认为，牛奶中的乳酸有柔嫩肌肤的功效。该Spa馆就使用热的全脂奶为顾客足疗。他们向祛角质剂中加入一些砂糖制造砂砾感。此外，他们还在护肤霜和润肤露中加蜂蜜增加润湿效果。Ann举例说：比如手攥半个柠檬，将柠檬汁挤到浴缸的水中，柠檬汁中所含的各种天然酸具有美白肌肤功效，对后续的Spa疗程有很强的辅助作用。

Spa秘诀3：每时每刻都在尊宠她们

大多数美容师都像使用液体黄金一样惜用护肤霜和磨砂膏，每次用量极少。这样做的结果，会导致后续渗透进体内的有效物质极少，Spa功效不显著也就不足为奇了。相反，如果每一个步骤都以尊崇效果去做，Spa就可以在滋养肌肤的同时，还会产生好的心理作用。美国耶鲁大学医学院皮肤病学教授Jeffrey Dover指出：“尊宠自己的同时，人们的潜意识还会受益。让她更想进一步了解事物”。

Spa秘诀4：不使用高档工具也能达到相同功效

一般的讲，优秀Spa理疗师在奢华型Spa中也会依赖一些简单工具，达到事半功倍的效果。例如，美国费城Rescue Rittenhouse Spa的按摩师Michelle IriZArry就固定使用1号画笔，以保证涂覆均匀光滑。而且，浴缸用的垫子以及棉垫等都是超市中的寻常之物。一般来讲，浴缸用编织垫每月都要更新。美国华盛顿激光皮肤外科研究所所长Elizabeth Tanzi指出：“这些用久了的浴缸垫潜伏了大量细菌，定期更新更有利于人体健康”。

Spa秘诀5：面膜并非只限于面部

也许你会非常喜欢给顾客刷面膜，那样简单又有意思。但是，面膜不光用于面部肌肤，还可身体其她部位的肌肤。美国纽约市Advanced Skin Care Day Spa的美容师Nicole Pozzetti说：“除了在面部使用面膜外，我常常在客人颈部和胸部继续使用余下的面膜，这些部位的肌肤细腻光滑了，会让整个护理看起来效果更好。”为了获取大的功效，Pozzetti介绍了一种称之为轻抚法的按摩方法，在面膜上快速滑动指尖并揉压。她进一步解释到：“这样做会加速血液循环，增加肌肤吸收面膜中的营养成分”。