如何健康丰胸 三大方法帮你快速丰胸

1.挺胸、缩小腹，将双手伸直举高，高过头顶。

2.右手肘微后，由左手稍用力一拉将右手往背后带下。

3.双手再伸直上举，然后重复步骤2之动作，但此时左右手已交替动作，也就是左手肘微弯，由右手稍用力一拉将左手往背后带下。

正确健康的丰胸方法三、沐浴丰胸

每个人每天都要洗澡，好好的利用洗澡的时间来养颜美容，既方便又不会浪费太多时间，在这里要建议的是担心咪咪下垂或咪咪的肌肤失去弹性的美眉们，在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的咪咪做个spa，这样可以达到让咪咪的肌肤增加弹性，并且预防下垂唷!

1.先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。

2.再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。

丰胸注意事项