减肥怎样减肚子 这样做轻松甩掉肚子赘肉

加快走路的步伐，可以燃烧掉你身体的热量，进而帮助减掉肚子上的赘肉，朋友们如果没有时间运动，就在上班下班的路上可以加快走路的步伐，让身体消化足够的热量，也能够起到运动减肥的效果，每天加快走路，即使没有经常做运动，也可以瘦身瘦小肚子。

2、多喝绿茶

绿茶富含茶多酚，可以帮助女性朋友们美容养颜，同时，绿茶还是减肥瘦身的好食品，对于减少腹部赘肉，绿茶有着很强的功效。大家可以每天喝上一杯绿茶，可加速燃烧体内脂肪，对于常坐办公室工作的人来说，常喝绿茶还能够对抗电脑辐射，帮助美容。