张雪亮

20170923健康之路视频:张雪亮讲顺时养出健康来·秋二

  秋季天高气爽,燥邪当令,受...09-26 10:03

人为什么会有湿气

  人会有湿气的原因如下  一:贪凉...08-17 18:09

体内湿气重的症状有哪些

  体内湿气重表现的症状可以多种多样...08-17 18:12

改善失眠的小妙招

  中老年人如果患有顽固性失眠,建议...08-18 09:06

失眠吃什么中药

  治疗失眠的有酸枣仁、茯苓、柏子仁...08-17 18:31

活血化瘀的中药有哪些

  活血化瘀的中药很多,例如三七、党...08-17 18:28

喝中药的禁忌是什么

  喝中药时的禁忌,张仲景的《伤寒论...08-17 18:23

体内湿气重如何判断

  体内是否湿气重可以通过看舌苔来判...08-17 18:14

去湿气的食物有哪些

  去湿气的食物很多,例如绿豆、红小...08-17 18:17

中医如何去除体内湿气

  中医去除体内湿气的方法很多,最常...08-17 18:21

夏季养生该注意什么

  夏季养生需要注意以下几个问题: ...08-17 18:02

什么是辟谷养生

  辟谷是一种养生修炼的方法,通过不...08-17 18:06

上火了吃什么中药

  一:肝火旺,清肝火,可用龙胆泻肝...08-18 09:18

中医如何治疗失眠

  如果是由于体内有火导致的失眠,要...08-18 09:11

上火了有哪些表现

  中医里有心火、肺火、胃火、肝火,...08-18 09:15