太极拳图解 二十四式简化太极拳图解

5.转体摆臂

6.转体后捋

7.转体搭手

8.弓步前挤

9.后坐引手

10.弓步前按

九、单鞭

1.转体运臂

2.勾手收脚

3.转体上步

4.弓步推掌

十、云手

1.转体松勾

2.云手收步

3.云手开步

4.云手收步

5.云手开步

6.云手收步

十一、单鞭

1.转体勾手

2.转体上步

3.弓步推掌

十二、高探马

1.后脚跟步

2.后坐翻手

3.虚步推掌