身体健康 “屏奴”需警惕身体4大危害

现在社会由于时代的进步科技的发达，电子产品已经进入到各家各户。走在大家上随处可见使用电子产品的，就连小孩现在都是平板、手机不离手，但是这样会给我们的身体带来很多的健康隐患你们都知道吗?下面我们就随着三九小编一起去了解数码产品给身体带来的危害以及由于产期的低头玩手机而造成的颈椎疾病应该怎样去避免，让我们的身体健康能够正常运转。

如今的OL们接触的电子产品越来越多，不管是主动地接受还是被动的接触，时间一长，我们的肌肤和身体就会存在很多的健康隐患。

眼睛危害

电脑的荧光屏是由众多小荧光点组成的，眼睛注视屏幕时必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间一长，就容易造成睫状肌的调节紊乱。尤其是平板电脑的亮度往往比普通电脑要高，更易引发视疲劳。

Tips

1.把屏幕放在略低于视线的位置，使眼睛处于下视及眼睑变小的状态，这样可以减少泪液的蒸发。

2.每个大约40-50分钟左右的时间，就进行主动的眨眼睛，这样就能够很好的增加眼睛表面的知觉，帮助促进泪液的分泌，还能够起到很好的缓解持续的注视而引起的视力疲劳。

3.在办公室等密闭的空调环境内，可适当使用加湿器，使湿度保持在50%至60%的舒适状态。

4.多吃新鲜的蔬菜水果，也能在一定程度上预防眼干。

5.勤用热气蒸双眼，趁着倒完热水，用嘴巴对着热水吹气，水蒸气缓缓碰触到双眼，眼睛就会觉得温暖湿润，既可以增加血液循环，又可以趁机让疲劳的眼睛放松休息了。

面部危害

面部的细纹不停的盯着的手机，伤害的不仅仅是你的视力而且还有你的颈纹。视线长时间的向下进行移动，这个是hi你的下巴的下方以及脖子上还有因为眯着眼睛而产生的鱼尾纹都是你难以挽回的噩梦。

除了面部及女人的双手，脖子也是出卖女人年龄的重地。除了加紧日常的护肤，也需要一款专门的产品来对付颈纹这一可怕的物种。

过敏性皮炎

当你的皮疹爆发时，你是否应该思考一下，是不是你手机外壳的矿物成分(多为镍、铬)引起的过敏性接触皮炎的皮肤反应。

并不是所有的手机品牌的成分都包含矿物，也并不是所有人都会对这些成分敏感。如果你的皮肤比较脆弱，请为你的手机包上外壳，贴上膜，来直接阻止你的面部与手机的接触而发生敏感反应。

青春痘

你的手机比你的马桶手柄有更多的细菌。试想一下，当所有的化妆残留物和汗水，在一通长电话后，屏幕上留下的印记你可以擦去，那进入你皮肤的细菌你该怎么解决呢?

有很多方法可以清理你的手机，酒精就是基本的一个选择，但是想要避免这个问题的再次发生，还是需要一个一劳永逸的方式去解决这个问题，下次再通话时，不妨用耳机接听，或者索性直接准备一个蓝牙耳机，虽然外形不太好看，但至少你的皮肤不会再次被污染。

黑斑

你是否还记得在每个深夜，都是你抱着电话跟你亲爱的他聊到天色微微亮，手机在这种时刻都会释放大量的热能，而这无疑是会导致你的黑色素生成，产生色斑。