黑眼圈怎么消除 帮你赶走“熊猫眼”

如何预防黑眼圈

饮食

切忌节食减肥，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

睡眠充足

充足的睡眠和正确的仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。

卸妆要彻底

经常化妆的人，一定要注意眼部清洁。

好准备眼部专用的眼霜。

眼线和睫毛液要清理干净，否则时间久了会加重黑眼圈。

眼部按摩

每天坚持眼部穴位按摩，会促进血液循环，配合眼霜的使用，效果尤佳。

洗脸

洗脸时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

眼霜

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

正确的使用方法是：先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。

它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。

多运动

多做有氧运动。例如跑步，游泳及打球，促进身体血液循环。

爱美的你不必再为黑眼圈而烦恼，快快行动起来，坚持眼部护理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈说byebye。