头发少怎么办 19个偏方有效治疗脱发

降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。

专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

5、压力综合征

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

后还要给大家几个健康护肤的小提示。首先充足的睡眠是我们护理头发乃至保护健康都必须做到的一点。另外，饮食也是同样重要的一个因素，给自己安排合理的饮食，保证每天能够摄入足够的营养元素，对于健康非常的重要哦!

护发小贴士

1、洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样即可防止头发缠结在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损害头发。

2、小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着好，这样不容易划伤头皮。

3、梳理头发时，一只手要抓住发梢，尤其是头发很乱时。这样可减少头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。

4、扎小辫子时，不要将头发使劲扯紧，也不要用橡皮筋捆扎，这样，很容易使经常被拉扯的部位变秃，并使头发变细。

5、用吹风机吹发时以低温适宜，以防伤害到脆弱的发丝和头皮。

6、每两个月左右修剪一次头发，不要让脑门上的流海长过眉毛，这样，头发会长得更健康。

7、如果喜欢分头路，好每隔几天就换一个部位，不然的话，总是分头路的部位头发会越来越稀少。