如何保护牙齿 11个小秘诀为你的牙齿护航

丁香粒

牙疼该怎么办?牙痛起来太要命。其实有一个小秘诀就是可以在牙疼的时候吃一点丁香粒。但是在疼痛减少之前好是去医院看医生去。

芦荟凝胶

芦荟凝胶也对保护牙龈很有好处，如果你牙龈发炎，可以使用少量芦荟凝胶来缓解。但是要小心，天然芦荟的味道非常苦。

橄榄油香皂

无香味的橄榄油香皂可以用来清洁牙齿。

用油漱口

现在有一个重新兴起的时尚——推油，就是用一茶勺初榨的蔬菜油，比如橄榄油或椰子油，漱口20分钟。这种做法来源于古阿育吠陀。据说，这种清洁方法会口腔和牙齿健康非常有利——可以让牙齿美白，缓解牙敏感，消除口臭，清除口腔中的细菌。但是要记住，把用过的油吐到垃圾桶里，而不要吐到水槽或马桶里，否则可能会堵住下水道。

嚼口香糖

嚼甜味的口香糖会加快牙齿龋化，而嚼含纤维糖的口香糖则不会。事实上，它还有相反的效果——可以消灭口腔细菌。

爱惜牙齿

后，但同样重要的是：给你辛勤工作的牙齿应有的尊重。不要用牙去咬开心果、核桃等硬物。

总结：牙齿是很重要的，所以我们应该更加的保护我们的牙齿。看了上面这些，这11个牙齿护理小技巧你学会了吧，日常生活中要多加的注意我们的牙齿，饭后漱口，多吃一些对牙齿好的食物，对牙齿不好的一些事情千万不要做，不然伤害了牙齿那可就不不好了。