体质分类 知晓体质养生更健康

体质分类的影响因素

体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。

先天因素即禀赋，还包括某些先天性生理缺陷和遗传性特异体质。

年龄是影响体质的一个重要因素，体质随年龄而呈现时限性，如小儿体质具有脏腑娇嫩、气血未充但生机蓬勃的特点，老年人则有脏腑功能低下、日趋衰老的特点。

男女体质之间存在差别，现代生理病理学研究和临床实践发现，染患严重的呼吸道感染、中枢神经病毒性感染、病毒性肠胃炎和肝炎，男性比女性更为敏感，患病率更高。

其原因主要是女性产生免疫力的基因比男性高一倍。情志活动贵于调和，如果长期的精神刺激或突然遭到剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所调节的范围，就会影响体质，引起机体阴阳、气血失调，脏腑功能活动紊乱，从而导致疾病的发生。

不良的性格和个性对体质也会带来不良的影响。

体质的构成还与不同地理区域有明显关系，不同的水土性质、气候类型、生活条件，影响着不同地区的人的体质。

一般说在中国，北方人比南方人阳虚质和见寒象者为多;南方人病多火热，体质多阴虚。此外，生活条件的优劣，是否注意饮食宜忌，以及疾病因素、体育锻炼、社会因素等对体质都有一定的影响。

环境与体质

自然环境与体质关系

1.东方

处于海边，气候温和，其民食鱼而嗜咸，易形成腠理疏松，黝黑肌肤体质。

2.西方

多山狂野，水土刚强，其民易形成肥壮体质。

3.南方

气候炎热，地势低下，水土薄弱，其民形成了皮肤色吃，腠理致密的体质。