身体密码 眼睛竟能看出健康状况

镰刀细胞贫血病

定期进行眼科检查，还能及时发现和查明视网膜血管的炎症。这种病变通常是某些遗传性血液病，如镰刀细胞贫血的预警信号之一。

肿瘤

通过观察眼睛的结构和形态变化，还有助于早期发现某些肿瘤。以皮肤癌为例，如果基底细胞癌的异常组织出现在眼睑上，那么一看便知。此外，出现不明原因的眼睑下垂、瞳孔大小不一等异常改变，很有可能是颈部长了肿瘤或动脉瘤等。

自体免疫性疾病

通过检测眼睛对光线的敏感程度，以及视网膜的情况等，可辅助判断机体的免疫功能状况，进而早期发现红斑狼疮等自体免疫性疾病。

肝病

巩膜(眼白)的颜色，可间接反映肝脏的功能状态。比如，眼睛发黄很可能说明肝脏功能受损，血液的胆红素含量较高，提示可能有急性肝炎。

肠易激综合征

进行眼科检查还能查明虹膜炎，而这种眼内的炎症通常与肠易激综合征相关。如果经常发生虹膜炎，则需要进一步排查，及时发现问题。

感染性疾病

眼睛变成粉红色，出现类似“沙眼”的症状，有可能是衣原体感染的表现，有助于进一步揪出相关的性传播疾病。此外，猪囊虫病等寄生虫感染时，也可以从眼科检查中发现苗头，帮助尽早治疗。

如何保养眼睛

保证睡眠

人的大脑与眼睛有着十分密切的关系。大脑的过度劳累会给眼睛带来极大的负担，开夜车式的通宵达旦地工作、学习或娱乐，都会使大脑得不到正常的休息。大脑休息不好，由大脑支配的视神经和整个眼球当然也得不到正常的休息，过度地使用眼睛，既可以影响人的视力，也可能诱发各种急性眼病。

如果长时间的睡眠不足，眼睛的各种视功能就会出现紊乱或衰退，伴随而来的是出现角膜充血、视物模糊、神经紧张等眼部异常。由于眼睛的屈光系统长时间地紧张调节，还会造成眼睛近视。因此，为了保护好眼睛，应保证充足的睡眠。如果因需要或特殊情况下眼睛在较长时间下不能得到正常休息，也要每隔1小时左右转移一下视线，让眼睛的屈光系统放松一下。

车上不阅读

有的人常利用在乘车中的空闲时间阅读书籍、杂志或报纸。看起来这是节约时间和打发空闲时间的好办法，其实这是一种非常不好的用眼习惯，对眼睛十分有害。