脱发怎么办 8个妙招缓解压力秃

夏季容易流汗，汗液流出，容易引起头发脱发，这时候该怎么办呢?脱发也有多种原因，那么针对压力秃我们该如何解决呢?今天小编教大家8招，让大家在这个夏季轻松的告别脱发，轻松告别压力秃。

近台湾艺人徐熙娣(小S[微博])今日于网上放上侧面自拍照时，惊现疑似压力秃，发线奇高，头发稀疏。

你不知道吧，炎炎夏日，正是脱发的高发期，如何缓解?

夏天是脱发的高发季节，强烈的紫外线照射易使头发中的角蛋白断裂，加剧头发的脱落。因此，夏季需要特别重视脱发的治疗。脱发患者在夏天尤其要注意休息和饮食调养，多吃黑芝麻和核桃仁，不要挑食，确保营养均衡，出门要采取遮阳措施，减少紫外线照射。

对于男性的短发而言，女星的长发更容易出现脱发，那么我们该如何缓解呢?

女性朋友们应该对自己的头发上点心了，不妨看看8个防脱发妙招，相信一定能让你的秀发长存。

1、两三天洗一次头。洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。

2、洗头前先梳顺。这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。

3、洗完后用凉水冲一下。水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

4、头发湿的时候别梳头。湿头发很脆弱，怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

5、用棉质旧T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。