身体密码 一姿势能让你记忆力爆发

数万卵细胞未获利用

月经周期控制女人体内的激素水平和可被受精的卵细胞。女人在五十岁左右停经。由于卵巢分泌的雌激素越来越少，女人的身体和情绪都会发生变化。她体内的不成熟卵泡不能再像过去那样定期地排放卵细胞。

青春期的女孩平均含有3.4万个不成熟的卵泡，然而终其一生，其中只有350个左右会发育成熟。不被使用的卵泡会逐渐退化。当短期内没有怀孕可能时，大脑会控制卵细胞的排放。

好奇心可以提高学习和记忆力

好奇可能害死猫，但是新研究显示求知欲确实可以通过刺激大脑的奖赏系统来促进学习。换句话说，好奇以一种内在动机的形式帮助我们更快地学习。好奇可能害死猫，但是新研究显示求知欲确实可以通过刺激大脑的奖赏系统来促进学习。换句话说，好奇以一种内在动机的形式帮助我们更快地学习。

这个 研究，发表在《神经元》期刊上，发现对人们在对某物体感到好奇时可以比他人学习并记住更多的信息。因此好奇心并不是一种该罚的、危险的品质，而是 “可能将大脑至于一种状态，使期可以学习并返回所有的信息，像一个漩涡一个吸住你想学的所有东西以及它周围的所有东西。”加州大学戴维斯分校的Matthias Gruber博士在一篇新闻稿中说道。

研究者们让参与者们阅读了一系列繁琐的问题，让他们评估自己对找出答案的好奇心或欲望有多大。之后，给出他们一个琐碎的问题，然后给他们展示一张脸的图片。参与者被要求记住那张脸，并进行了一个琐碎问题的记忆测试;对学习该问题答案有好奇心的参与者比其他人学到更多的信息。那些好奇的答案寻求者在记忆不相关信息时也做得更好，如记住呈现在他们面前的那张脸——那并不是他们好奇的东西。他们也能更快保存当天学到的信息。

也许重要的是，当好奇心被激起，研究者就发现与奖赏系统相关的大脑部分就会有更高的活性;这也关系到多巴胺的活性。“我们现实了内在动机确实激起了与有形的外在动机相关的大脑区域的活性。”Gruber说。好奇还与海马活性的增加相关，这部分的大脑负责进行新的记忆。

“所以好奇激起了奖赏系统，奖赏系统和海马之间的相互作用使大脑处于一种更加愿意学习和保存信息的状态，即使是不特别感兴趣或者是重要的信息。”Charan Ranganath博士，研究的另外一位作者和主要研究者，在新闻稿中说道。在与 《The Guardian》的一个访谈中，Ranganath说：“当你电器了好奇之火，你就讲大脑至于一种更加有益于学习的状态。当你的多巴胺上升了，大脑就会变得更像一个海绵一样吸收所有正在发生的东西。”

结语：以上就是今天三九养生堂为大家总结的相关内容，通过上文的介绍，对于一种姿势让你的记忆力爆发你知道了吗?那就赶紧去尝试一下吧，也许你就会成为一个大师哦。希望上述的内容可以帮助到你!