这物竟让你“脏”送一生

5. 肾

在地球上，除了氧气这一珍贵的气体，水资源的充足，尤其是能够供给人类饮用的水资源的存在，正所谓水是生命之源，现代营养学已经将水作为营养素之一，还设定了建议饮用量，水分的摄入会经过肾脏的过滤分解，再转运供给到身体其他组织器官，另外肾脏的好坏，还担负着人类生命的延续，所以也是非常重要的脏器。

五脏怕什么

在生物链中，动物之间有着自己的天敌，都有自己害怕的物种，或者喜欢见到的物种，人类虽然已经站在了食物链的顶端，但是人类大的天敌就是自己，人类毁灭自己的能力是很多生物不能相比的，因为人类有时候给自己的脏器制造了态度的垃圾，而这些却可能葬送我们的一生。

1. 肾脏害怕长期憋尿

在肾脏的功能中，我们知道肾脏的“净水机”的作用，所以肾脏也掌管着整个泌尿系统的健康，而排尿是人体正常的生理现象，正常的排尿还能够排除身体代谢的废弃物，也是排毒的一种方式，对泌尿系统而言，也是自净的作用，能够有效的保护泌尿系统，所以没有什么害羞的，正所谓任由“三急”。

当然憋尿的原因各不相同，有的人可能是因为环境的问题，暂时没有办法解决，所以只能憋着，而有些人可能是因为看电视、打牌或者玩游戏的时候，忙的有点走不开，所以只能忍着、憋着，这些情况其实都不能作为憋尿的借口，因为有了尿意不及时排便，对于整个泌尿系统和身体的健康都是极其不负责的行为，因为憋尿的时候，膀胱尽可能的胀大，这样就会压迫到膀胱闭上的神经和血管，导致供血不足，灵敏度降低，抵抗力也会降低，细菌就会大量的侵入，会容易引起膀胱或者尿道的炎症等泌尿系统疾病，以及肾脏的健康，严重的时候可能会影响生殖能力。