手腕这处不起眼却有救命功效

生命是可贵的，我们每一个人都非常珍惜拥有的每一天，希望生活可以精彩一些，再精彩一些;然而生命也是脆弱的，在死亡面前我们是无力的。虽然现代医学发展的如此之快，但是在某些情况下，我们依然无法挽回一个生命。重要的是，我们的中医是可以起到救命的效果的，例如手腕上这些不起眼的部位，往往都是我们的“救命稻草”，一起来看一下!

1、抗病能力低找阳谷

身体自身是有免礼能力的，这些免疫能力如果下降了，身体的抗病能力也就随之下降。疾病，将会接踵而至了。阳谷穴被中医称之为手腕上的神穴，之所有获得这样的美名是有一定的原因的。

首先，经常按摩阳谷穴可以促进身体的内循环，加快新陈代谢;而且，经常按摩该穴位可以起到按摩五脏六腑的功能。我们都知道，身体内部的各个器官并非各自独立的个体，而是是相辅相成的大系统。所以，按摩阳谷穴还可以起到协调这些脏器之间功能的作用。

其次，经常按摩阳谷穴还有降血压的效果。中医称：“阳谷穴属于五腧穴中的经穴，具有明目安神、通经活络的作用。”由此可见，血压高的朋友可谓是找到了“救命的良药”。

另外，按摩阳谷穴还有降血压的效果。血压高的朋友不妨每天多揉一揉。

后，小编想说的是不仅仅高血压患者可以用阳谷穴来“救命”，健康的人群可以用来体高身体免疫力，避免疾病不定时的“叨扰”。长期坚持下来，是可以起到延缓衰老，延长寿命的功效的。

阳谷穴在哪儿?

医书中描述的阳谷穴位于：手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处。如果您还没有准确找到它的位置，请看下图：

如何按摩阳谷穴?

找到了阳谷穴的位置，下面我们来看一看如何按摩才是有效果的。

首先，抬起你的两只胳膊，一只手握拳，另一只则用手掌托着它，使得拇指指端放在阳谷穴处。这样一来就方便按摩阳谷穴了，并且不会有手酸的感觉。