这里的水居然有8种保健效果

人体之中的有着许多的液体，但是有一种液体是我们在生活之中不常常重视，有时甚至会嫌弃它的，这种液体虽然有时会被我们嫌弃，并且在生活之中不常被我们所重视，但是它对于我们的身体来说，却有着很好的保健效果，我们要是合理的使用这中液体，就可以让我们的健康一直维持在一个较高的水平线之上!

是哪种液体这样的神奇，可以让我们的健康抑制维持在一个较高的水平线呢?其实这种液体就是我们的“口水”，口水也叫做唾液，在中医之中常常倍称之为“津”，并且口水在中医之中被归属为阳，口水在中医之中有着诸多说法，并且中医对于口水也是十分重视的!

甚至在中医之中有着“津血同源”这样的说法，可见中医之中对于口水的看法，但是，口水不仅仅可以反应出我们的身体健康，其实它对于我们的身体也是有着很好的保健作用的，那么我们的口水对于身体有着哪种保健作用呢?让我们一起来看看口水对于身体有着哪些不为人知的保健作用吧!

一、对抗抗癌

有研究发现，口水在我们的身体之中，可以有效的帮助我们消灭体内的致癌物质所产生的超氧自由基。我们在日常生活之中吞咽口水就可以达到这样的效果了，但是单单的吞咽口水虽然有着抗癌的效果，却并不是十分的明显!

而我们在生活之中通过咀嚼食物却是可以有效的并且明显的消除超氧自由基，帮助我们保护身体健康的!在研究中指出，口水的消毒过程不仅仅可以帮助我们消除口腔之中的的超氧自由基，在进入到我们的胃部之后它也可以持续30分钟，而我们至吃饭的时候，咀嚼食物30次向上，可以有效的帮助我们让口水与食物充分的融合，从而帮助我们大限度的清理身体之中的自由基，让抗癌的效果达到佳，让我们能够大限度的避免癌症这种耸人听闻的疾病!

二、保护牙齿

保护牙齿显然也是口水的一种左右，我们的口水之中含有丰富的纳、钾、磷酸、蛋白质等等的物质，这些物质可以有效的维持我们口腔之中的酸碱程度，调节PH值。而我们牙齿表面的珐琅质的沉积是一个动态的过程，在这个过程之中，我们的口水里含有的钙离子、磷酸根离子起到了巨大的作用!

它们在珐琅质沉积溶解的过程之中起到了十分重要的作用，让我们可以更好的保护好牙齿，因此口水是有着保护牙齿的作用的!