全身美白 这样做竟能让你从头到脚都白皙

冰镇化妆水——敷脸

方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，很快地缓解面部的灼热感。

效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。

冰凉面膜——补水降温

方法：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。

效果：冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上灼热感也会渐渐消失。

去角质霜——去死皮

方法：时间约过去3天至1周后，就可以进行去角质保养了。去角质时，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。

效果：促进表皮的血液循环、皮肤新陈代谢加快，能刺激皮肤长出新的细胞，所以去角质后皮肤的质地和色泽都可以获得改善，皮肤会变得更柔软，毛孔可变小，黑头的数目也可减少，同时干硬的死细胞已被清除，皮肤更容易吸收其它营养物质。

补水面膜——深层护理

方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。

晒后美白面膜

皮肤被太阳晒过之后不仅会变黑，而且还会长出雀斑，如果是平时少晒太阳的话，偶尔晒晒太阳的话，如果不及时护理的话，还会导致皮肤脱皮的现象。所以说，晒后修复面膜对于皮肤护理来说真的很重要，今天，给大家介绍几种自制晒后美白面膜，详细的制作方法如下：

自制牛奶面膜

原料：新鲜牛奶、面膜纸

做法：用鲜奶浸泡面膜纸敷在脸上15~20分钟，然后揭下面膜纸用清水将脸洗净。

西瓜牛奶面膜

原料：西瓜、牛奶、面粉

做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次~2次，除了美白还能起到补水的作用。

珍珠粉面膜

原料：玉米粉、珍珠粉、面粉、纯净水。

做法：将前三者按照2：1：2的比例混合搅拌，敷在脸上能起到舒缓肌肤，美白提亮的作用。

柠檬美白面膜

原料：鲜柠檬汁、面粉、纯净水。

做法：鲜柠檬汁加面粉加水，涂匀整个面部，20分钟后洗净。

说明：用后皮肤有轻度灼烧感，发痒，面色红润，为正常反应。皮肤有破损或炎症请慎用，如有不适请暂停使用。

黄瓜补水面膜

原料：黄瓜半根。

做法：将黄瓜切片，敷在脸上，10分钟即可，因为黄瓜片水分很充足，可以补充皮肤因晒所失去的大量水分，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力。

结语：美白是一件终身大事，很多人会研究各种各样的美白方法。要想皮肤好，首先基础的护肤一定要坚持去做，此外，不要食用辛辣，经常注意脸部的清洁与保养，这些都是不可忽视的。只有每一步都循环渐进的做好，你才能拥有又白又嫩的肌肤!