手部保养 通过手看身体健康状况

手对于每个女人都是非常重要的身体组成部分。手的健康状况将直接的展现了女人的魅力。那么女人手部保养要做到什么呢?手部保养主要注意什么事项呢?手部怎么保养才能达到好的功效呢?让我们一起来了解吧。

看五指知晓全身疾病

在生活中，很多人都有这种想法，如果能够提前知道自己的身体状况就好了，不仅可以做到提前预防，还能让身体保持健康的状况。

观察手指预测疾病的方法属于中医的“望诊”，虽然不是确诊疾病的方法，但对于提示和预防疾病有一定意义。

即便不是专业人员，也可以对照以下的说明，看看自己可能存在哪些问题，做出相应调整，早发现早治疗。

看无名指 测肾脏功能

无名指是我们每个人都有的一个手的组成部分。其实，我们可以通过无名指来看自己的肺和呼吸系统是否健康。

无名指第一指节过于粗壮，很可能是内分泌失调;第二指节过长，说明筋骨较弱;整个手指太短，很可能肾功能不佳，元气亏虚。

看中指 测循环系统疾病

中指对应的经络是心包经，对应器官是五官和肝脏。中指三个指节不对称，第二指节偏长，说明钙质代谢功能欠佳，易得牙齿、骨骼方面的疾病;中指苍白细弱，说明心脏功能较差，很可能有贫血方面的问题;中指弯曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，肠道功能不佳。

看大拇指 测心脑血管疾病

大拇指对应的经络是肺经，对应器官为心脏和肺。由下至上，它被一道横的指节纹分成了第一指节和第二指节两部分。

所以我们在日常生活中，只要注意大拇指的健康状况，其实就可以预测自己有没有心脑血管方面的疾病。

如果这两部分有很多散乱的指纹或是指节纹散乱不清，容易得头部疾病;第一指节较短，而且坚硬不易弯曲，容易得中风、头痛及心脏疾病;手指瘦弱弯曲，容易出现神经衰弱、头痛失眠的问题。

看食指 测消化系统疾病

食指对应经络是大肠经，对应器官是胃、肠等消化器官。食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累疲乏、精神不振，易得消化不良等消化系统疾病;食指根部有散乱纹路，代表身体消耗过多，抵抗力弱。

看小拇指 测泌尿生殖功能

小拇指对应经络是心、小肠经，对应器官是肾脏、循环系统。小拇指苍白细弱，易得吸收不良或排便不畅等肠道疾病;手指短小，提示肾气不足，易得头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病;手指短小或过度弯曲，提示有性功能、生育功能方面的障碍。

如何保养你的纤纤玉手

人们一直都说，手是女人的第二张脸，也是容易泄露女性年龄的部位之一。在寒冷的冬天怎样保养手呢?我们来看看。

每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。