晨起拍拍身体这处让你青春永驻

近新闻上总会报道这样的事情，60岁的某某女星堪称不老女神，重庆50岁女子写真堪比少女。大家看到这样的新闻除了羡慕和惊叹以外，应该还很想知道她们永葆年轻的秘诀。跟健康长寿相比，不少女性朋友更希望自己能够青春永驻，脸上永远不长皱纹。她们花了大量的金钱去买护肤品和化妆品，然而美容养颜的效果却不太理想。

如果你有长皱的烦恼，你希望自己能够永远年轻，那么小编教大家一个永葆青春的方法。中医认为，我们的身体有十二条经脉和数百个穴位，经常按摩敲打这些穴位有养生保健的功效。其实，我们的身体上有一些“不老穴”，经常拍打身体这一处就可以永葆青春。

拍打身体哪个地方

一、脖子

有这样一句话，即使你画着再精致的妆容，你双手和脖子上的皱纹也会出卖你的年龄。这句话告诉我们，我们的双手和脖子的皮肤比较娇嫩，很容易衰老，出现长皱纹的现象。我们平时不仅要爱惜自己的脸蛋，也要保养好自己的双手和脖子。

今天教给大家的第一个永葆年轻的秘诀就是，我们可以晨起时拍打一下我们的颈部。颈部是连接头部和胸腹的桥梁，有六条阳经从脖子这里经过。所以说，脖子是身体重要的组成部分，也关系到我们的健康状况。

我们晨起后可以轻轻地拍打颈部，手法一定轻柔缓慢，因为脖子比较脆弱。经常拍打颈部可以调理气血，舒筋活络，同时也可以帮助我们减缓疼痛。

很多上班族都是久坐一族，他们经常会出现腰酸背痛的现象。如果我们能坚持每天早上都拍打颈部，这样就可以辅助治疗脊椎病、落枕、头痛等症状。

另外，颈部也有淋巴的分布，经常拍打颈部可以促进全身的血液循环，帮助我们排出体内的毒素。经常敲打颈部也可以预防皱纹的产生，让我们看起来更年轻。

二、面部

不管是爱美的女性，还是不爱打扮的女性，她们每天都要做基本的护肤工作。早起后会洗脸，洗完脸会涂抹爽肤水和乳液。俗话说得好，世上只有懒女人，没有丑女人。如果我们在涂抹护肤品的时候偷懒，那么我们衰老的速度就会加快。

很多人每天早上都在赶时间，涂抹护肤品的时间还不到一分钟。其实，如果我们在涂抹爽肤水的时候，可以顺便拍打一下自己的面部，这样不仅有利于护肤品的吸收，还可以让我们看起来更年轻。