这处暖一点寿命自然更长

谁都想拥有一个健康长寿的身体，同时，在日常的养生中也特别关注身体的保养工作。但是，健康保健也是讲究一定的方法的，只有保护好身体的重要部位，人体的健康才能有所保障。随着天气的逐渐寒冷，寒冷的冬风凛冽，然而就是这个风成为了危害人体健康的“无形杀手”，由于寒气通过身体入侵，对人们的健康造成诸多不利的影响。

今天，小编就来跟大家仔细聊一下，在冬季这个重要的养生阶段，身体的哪些关键部位需要格外注意保暖!

一、这处是哪个部位

寒冷的冬季，人们明显的反应便是手部和脚部比较冷，而人们除了手和脚之外，身体的其它部位也很容易受到寒气的入侵，因此，只有避免这些部位受到寒气的影响，才能很好的防止寒气造成的病邪危害!其中脖子和脚踝是冬季需要保暖，但同时也是人们容易忽略的关键部位!

二、身体这处暖和和寿命的关系

1、脖子

到了寒冷的冬天，对于很多爱美的人而言，还仍然是注重风度，不要温度的。因此，就算下雪天还只是穿一些低领的衣服，忽略了对脖子的保暖防护。

殊不知，脖子这个容易被人们所忽视的部位，但是却对人们的健康有很大关系的。因为，冬季是颈椎病高发的一个季节，其中很多颈椎病患者的病情加重都是因为寒气入侵，从而导致病情加重的。其中，脖子就是寒气入侵关键的部位。

颈部可以说是人体的“要塞”，在颈部这个看似不起眼的部位却有很多与人体健康息息相关的重要养生穴位，其中可以治疗颈椎疾病的重要穴位，比如风池穴，还有一直延伸到肩膀部位的肩井穴。

    因此，在寒冷的冬天，经常穿低领的衣服，不注意颈部的保暖，很容易使得寒冷的冬风透过脖子进入身体，使得全身都不禁打起冷战，一来成为了对于颈椎病患者疾病加重的主要因素，二来也很容易使得身体寒气过重，从而危害健康。所以，不管怎么说，脖子的保暖工作都是需要保暖的。

而对于一些长时间使用电脑的上班族而言，本身久坐并且对着电脑，颈部本来就很容易有酸痛的感觉出现，如果再加上寒风的侵袭，那么长时间如此，自然很容易使得颈椎肌肉出现酸痛，痉挛等症状出现，随后慢慢演变成颈椎方面的疾病。