男女做这事太快竟会少活30年

我们每个人都希望自己能够长命百岁，活的久一点，但是我们的身体总是不给力，总是会出现一些小毛病，如果男女的身体都做这件事太快的话，就有可能会让你短寿，而这件事就是心跳，心跳又简称心脏跳动。成人每分钟跳六十到一百下，都属于正常范围。但如果心跳过快或者过慢，那就要谨慎起来了，小心会威胁到生命安全。想知道心跳过快是什么原因以及心跳过快怎么办吗?那就一起来看看吧。

生命是自己的，千万别拿自己的心跳来开玩笑。下面就仔细来介绍下男女做什么事情太快，会少活30年。

心脏跳动，是我们的生命之源，每一个细节都值得关注。据报道，心跳太快，可能会缩短寿命，即使身体健康的人也不例外。

来自丹麦的研究人员，对近3000名中年男性的健康状况进行了调查。研究者从1971年开始，对参试者的血压、脉搏、体重等各项心肺指标和生活方式等进行了详细评估，定期进行复查，并进行长时间的追踪和随访。

据调查，截止到2001年的时候，就有接近40%的参试者，因为各种原因而导致他们的死亡。

新的分析结果发现，无论参试者体质如何，是否患有心脏病、糖尿病等基础疾病，与同龄人相比，静息脉搏(也称静息心率，指身体停止活动至少5分钟后测得的心率或脉搏)越高的人，死亡危险越大。

具体来说，与静息脉搏在50次/分钟以下的人相比，静息心率在51—80次/分钟之间者，早亡风险增加40%—50%;静息心率在81—90次/分钟者，早亡风险约增加两倍;静息心率超过90次/分钟时，早亡风险增加3倍左右。

新研究提醒，虽然静息心率在60—100次/分钟之间均属正常，但即使在这个范围之内，心跳快慢也与身体健康直接相关，甚至影响寿命。

专家表示，脉搏过快可能导致神经系统失调，使身体各器官加速运转，加速身体老化，终导致死亡风险升高。

因此，拥有平稳有力的脉搏，对一生都有益。

心跳过快的原因

不同年龄的人，心率是不同的，年龄越小，心率越快，若心率超过正常范围，就称为心率过快。家长一般都知道，正常人在运动或体力劳动之后，心率会加快。

孩子亦是这样，特别在受惊吓或哭闹时，更是如此。

类别病因

心率过快的病因多为功能性的，也可见于器质性心脏病和心外因素。其产生主要与交感神经兴奋和迷走神经张力降低有关。

生理性心率过快

生理性心率过快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。

此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

药物性心率过快

如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心率过快。

病理性心率过快

如全身性疾病：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心率过快。

正常的心率是60～100。注意平时保健，要起居有常，保寒保暖，适度运动，避免暴食暴饮。

心跳突然过快怎么办

在睡眠时，正常成人的脉搏跳动次数为每分钟60~100次。超过100次的话，在医学上，就被定义为心动过速了。

当你有许多工作要做，需要抽取更多的血液和氧气至体内时，心脏会跳动更快。运动、激动、紧张、一顿丰盛的饭菜都会引起心跳加速。