三大身体症状暗示你该排毒了

口中现象代表不同疾病

不断食用食物是身体获取外界营养成分的途径之一，但暴饮暴食，不但不会使身体健康，反而使体内毒素不断增加。当食物在胃中得不到充分咀嚼，就会影响其营养吸收，使毒素上升，出现有口气、舌苔发黄等问题。“若想身体安，留得三分饥与寒”，清胃毒好的治疗方法就是少吃。

健康养生注重的是科学方法，只要争取的饮食才能使身体不断向健康的方向发展。现代人吃的太多了，肥胖、糖尿病已经成为整个社会的疾病。我国城市人口超重比例达30.6%，中国人糖尿病发病率已达9.6%，过去的人吃都吃不饱，更不会出现这些疾病。