这五个器官如此怕冷 一定要注意保暖

随着一波波的冷空气袭来，气温也越来越低了。人们在防寒保暖工作上也没少下功夫，但还是会有一些器官因为你的防护不到位而出现“故障”。有的人认为，人还是应该有点抗寒能力，才能使身体越来越适应寒冷天气，体质才会变强。但是锻炼抗寒能力不是人人都适合的，也不是一蹴而就的。那么，到底哪些器官需要你的重点防护呢?

怕冷的器官

一、耳朵

耳朵是怕冷的器官之一，因为它和手、脚一样，都处于神经末梢的位置。耳朵的大部分部位都是皮肤包裹着软骨，只有耳垂部分有一点脂肪。我们知道，脂肪就是我们身体的“保温层”，脂肪越厚的地方越不怕冷。也就是说，耳朵怕冷，不仅仅因为它处于神经末端，还因为它的脂肪很少。

如何判断你的耳朵怕不怕冷?很简单，在没有防护的情况下，你的耳朵是不是很容易长冻疮?如果是，就一定要在出门的时候戴上耳捂或是头盔，想方设法地保护好耳朵。耳朵上虽然脂肪少，但神经不少，很可能会冻得头疼。

二、鼻子

鼻子是整个呼吸道的“大门”，靠鼻孔将空气吸进呼出。但是天气寒冷的时候，鼻粘膜分泌的粘液变少，“屏风”功能大大降低;毛细血管也变得又细又脆，局部血液循环变弱，细菌在这种情况下必定趁虚而入。因此，冬天的时候很容易出现感冒、咳嗽等疾病，相信大家都有体会。

对于鼻子的保暖，可以在出门时戴上口罩。还有就是平时多按摩，方法也很简单：将拇指搓热，用拇指的外侧沿着鼻梁和鼻翼上下揉搓，一次30下，有空就做一做，能加速鼻部的血液循环，增强鼻子的抗寒能力。

三、胃

胃也是极怕冷的器官，别说是冬天，就是夏天，你吃冰淇淋之后，都可能会感觉到胃部不适，何况是冬天。天气寒冷，本来人体的血液循环就慢，这时候若再用生冷食物刺激胃部，很容易就会引发胃病。

所以，冬天不仅要保暖，吃的食物也要尽量温热柔软，多吃些清淡食物，少吃油腻难消化的食物，给肠胃减轻些负担。