身体这处拉一拉抗癌又长寿

但是它虽然有以上这些功效，但是我们在拉的时候还是有一些地方需要注意的，首先就是拉耳垂有减缓心率的作用，所以说对于那些心率跳动比较慢的老人来说，你们不适合进行这样的锻炼方式，还有就是耳朵发炎的人群，你们也不要再去这样做了，以免造成感染，让病情变重。

二、拉脚趾

脚对于很多人来说一点都不会陌生，因为我们都知道，在它上面分布着非常多的经脉还有穴位，所以我们身体有什么样的不适，又或者是想要强健身体，第一个想到的就是要按摩脚底穴位。

但是大家在按摩脚底穴位的时候，总是会有这样的一个问题，那就是会找不准穴位，那么你们在按摩它的时候就会让保健的功效大打折扣。所以小编今天就来给大家介绍一种方式，那就是拉脚趾，经常拉它不仅可以很好的强身健体，而且还有防癌的作用。

首先就是在我们的脚趾上也分布着比较多的穴位与筋脉，并且与脏腑相通，比如说我们的肺部还有就是大肠对应着我们的大脚趾，而脾与胃则对应着我们的二脚趾，肝与胆则对应着我们的四脚趾，以此类推。

所以说我们在拉脚趾的时候，就相当于把身体当中的这些内脏全部都按摩了一遍，长期坚持，不仅能够治愈内脏会出现的一些问题与疾病，并且能够很好的帮助我们达到强健脏腑的作用，那么癌症就不会找你，并且人也就会变得越来越健康，从而起到延年益寿的作用。

结语：以上这些就是小编为大家介绍的，在我们平时的生活当中，只要经常拉一拉耳垂还有就是脚趾，就可以很好的帮助我们达到延年益寿的作用。所以在我们空闲下来的时候就可以通过拉这些地方有效的帮助我们达到强壮体魄的作用。