身体这里越短代表心肺功能越差

现在我们经常会听到一个词：心肺功能。在平时体检的时候，也有一个体检项目叫做心肺功能，心肺功能是人体心脏泵血以及肺部吸入氧气的能力，心肺功能直接影响到了全身器官以及肌肉的活动，所以这两者的能力是十分重要的，那么，我们除了平时做体检，还可以从哪些方面检测我们的心肺功能呢?

什么是心肺功能

我们身体的全身都是需要依靠氧气的，用来燃烧我们身体内储存的能量，并且把它们全部都变成热能，器官和肌肉得到热能了，才能活动。

氧气是由肺部吸入的，所以肺部容量大小以及活动次数是非常重要的，而心脏则是负责把氧气透过血液循环系统送到各个器官和部位，所以心脏跳动的强弱会直接影响到我们血液的流量。

心肺功能就是包括了我们身体的血液循环速度、心脏跳动的强弱和肺部的容量以及次数。

而要量度心肺功能，好的就是进行运动测试，因为人体运动的时候对氧气的需求量是非常大的，所以是能考验我们的心肺以及肺部的活动能力了。

心肺功能主要指的就是人的摄氧和转化氧气成为能量的能力，整个过程牵涉心脏制血以及泵血功能、肺部摄氧以及交换气体能力、血液循环系统携带氧气至全身各部位的效率，以及肌肉使用这些氧气的功能。

如果我们的心肺功能是良好的，那么也反映了我们的身体主要机能都可以健康运作，从而就可以推断出患慢性疾病比如心血管病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病的机会是比较低的。

气短说明心肺功能差

气短是中医药方面的术语，气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。

气短是有虚实之分的，虚多因肺、脾、肾虚所导致的;实多因痰饮阻滞肺气而引起的，那么气短到底是怎么回事呢?

气短是一个自觉症状，因此气短只能在神志清醒的时候才能感觉出来，意识障碍或者是昏迷的时候呼吸次数会增多，并且身上会出现青紫。

任何人在感觉到呼吸费力的时候就表明是气短的现象，心脏病患者的气短常和心慌同时出现，气短的出现代表心脏血管疾病患者进入心脏病的症状期，不同程度的气短代表了不同程度的心肺功能状态。

所以说，如果我们在没有生病并且没有运动的情况下，出现心慌气短的情况，那么我们就要当心，是不是我们的心肺功能正在变差了。

因为呼速率越快，越短促，说明心肺功能越差;那么呼吸越慢、越深长，则心肺功能就会变的越好。