手裂口子怎么办 如何预防手裂口子
相信大家都知道,我们不仅脚会出现裂口的情况,手也是会出现裂口的。那当手裂口子的时候,应该怎么办呢?手裂口子又是怎么回事呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
手裂口子怎么办
手裂口子的时候应该怎么办?想知道的话,接下来不妨让我们一起来看一下吧。
1、注意保暖
为双手选定合增加营养适专用的保暖手套,在冬天外出时,可以戴比较柔软的暖和的防风手套。工作闲情时给自己准备一杯热水,双手热捧,可起到保暖效果。
2、增加营养
如果手干手裂时间较长或一些年老体弱患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品。
3、用热水浸泡
当我们手裂口子的时候,则可以每天坚持用热水浸泡我们的双手,这样可以有助于手部血液循环的,并且有利于体气的运行,从而促进裂口的愈合。
4、中药外治方法
可外用一些中药成分的乳膏,不要随便乱用化妆品以及含有西药成分的护手霜等,不然西药里面含有一些化学成分渗人开裂的口子,可能会导致更大的伤害。如果已经有了裂口,可先用温热水浸泡双手患处10分钟,擦干双手,再干裂处涂抹手裂膏,然后轻轻按摩,不仅能防止再次干燥开裂,还能恢复并保持肌肤弹性。
5、手指操
在晚上看电视或工作闲暇时,可以做一些一些简单的手指操。
方法
左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指,过一会儿用同样的方法换到右手上。
这样可以促进手部血液循环,加快伤口愈合,可消除疲劳、保健等作用。
注意事项
1、如果手裂口子的话,则在洗手的时候要避免过多的使用碱性肥皂以及碱性洗涤用品。
2、另外还可以吃一些含钙多的食物,奶类、豆类制品等,多吃绿色蔬菜。
手裂口子是怎么回事
1、天气因素
在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起手裂。