长寿的人指甲都是这颜色居多

1、看颜色

上文说到，长寿老人指甲的颜色都是肉粉色的，不仅仅是长寿老人，只要我们身体健康，那么指甲的颜色就是肉粉色的。如果我们的指甲呈现出其它的颜色，那很可能是健康状况出现了问题，我们要及时去医院做检查。

很多人的指甲是偏白色的，没有任何的血色，这是因为营养不良或者是自身贫血导致的。一般来说，指甲颜色是苍白色的，那他的脸色也是苍白的，毫无血色可言。如果指甲突然变白，很可能是失血或者是休克等急症造成的。另外，如果指甲白得像毛玻璃一样，很可能是肝硬化的征兆。

如果我们的指甲呈现出灰色的，那可能是体内缺氧导致的，一般来说烟民的指甲多是灰色的。如果你从来不抽烟，指甲突然变成灰色，这可能是患上了甲癣，也就是我们常说的灰指甲。灰指甲有明显的传染性，大家一定要及时去医院诊治。

很多人的指甲在不知不觉中会变成黄色，这很可能是体内湿热过重导致的。如果体内甲状腺功能减退或者是患上了胡萝卜血症、肾病综合征等疾病，指甲也会变成黄色。如果指甲出现偏黄的颜色，那就要多补充维生素E。如果所有的指甲都变黄了，那就要及时去医院治疗了。

2、看光泽

指甲除了看颜色以外，我们还可以通过指甲的光泽度来判断一个人的健康状况。一般来说，健康人的指甲是有一定的光泽，而且光泽度是比较均匀的，就像一块光滑的玻璃。如果指甲的光泽度发生变化，那就说明体内某些器官机能受到损害。

很多人的指甲上会有块状或者是条状部位变亮，这大多是因为胸膜炎或者是腹腔积液导致的。有的人平时没有去做美甲，但是整个指甲像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲也变薄了，那就说明患上了甲亢、糖尿病或者是某些急性传染病。

3、看月牙

如果大家仔细观察我们的指甲，就会发现手指甲上会有淡淡的白色纹路，也就是所谓的月牙，也叫做健康圈。手指上的月牙会随着年龄的增长而越来越小、越来越短浅，颜色也会由白色变得暗一些。