这个器官保护好会多活10年

追求健康长寿是人类亘古不变的话题，不论是古代还是现代，长寿永远值得大家争论不休，古代神话故事、历代帝王服用不老仙丹，乃至于当前社会人们为了健康，而去服用各种各样的保健品。追求健康长寿本身是一件无可厚非的事情，但是，过度的追求健康长寿，无疑是会给身体造成很大的伤害。

其实，在生活中要是把身体的这个器官保护好，是能够让你在保健身体的道路少走弯路的，这个部位可以说是能够决定身体健康的重要器官，把这个器官保护好让你多活10年，并不是夸张的事情，下面就来看看，身体的哪个部位如此的重要。

一、保护肝脏非常重要

这里说到的能够决定身体健康的器官就是我们的肝脏了，肝脏是身体进行新陈代谢过程中必不可少的一个器官，在身体中承担着重要的氧化作用，肝脏能够有效的储存肝糖，分泌性蛋白质的合成。同时，在消化活动中，肝脏能够有效的分泌出胆汁。

而在中医看来，肝脏在调节身体过程中的作用远远不止这些，肝、胆是互为表里的，能够开窍于目，肝主藏血，对于造血是非常有帮助的，身体中血液的流动离不开肝脏的运行，健康的身体更是离不开血液的流动，可见肝脏在调节身体过程中是起着非常重要的作用。

肝脏不仅仅参与到身体造血的活动中，对于排毒也有非常大的帮助，吃进身体的食物，要进行消化分解，而在这消化、分解的过程中，少不了的要肝脏参与到其中，我们吃的食物并不全都是安全的，有些食物中毒素是较多的，大量的毒素不能及时的排出体外是会在体内聚集，对于肝脏会造成很大的伤害。

可见，在生活中保护肝脏是一件非常重要的事情。

二、保护肝脏这些生活方式不要有

虽说保护肝脏是很重要的事情，但是，在生活中，我们的一些生活方式会在不知不觉中伤害肝脏，要是经常采用这样的生活方式，对于健康就是完全的不负责。

1、酗酒成性

春节刚刚过去，但是，春节聚餐的余波还未停歇，三天两头聚餐的大有人在。聚餐的时候饭桌上少不了的就是喝酒了。

推杯换盏的人有很多，喝酒也是当前社交应酬中必不可少的一部分，却不想，过度喝酒对于健康是有伤害的，特别是对肝脏伤害更大，造成肝硬化是常见的情况。

因而，在应酬的时候，能不喝酒就不要喝酒了，以免肝脏受到伤害。