牙齿美白小窍门 牙齿亮白笑得才美

儿童牙齿美白小窍门

1.定期去医院，及时清除牙结石。

2.要积极锻炼身体，保持身体健康，增强抵抗力。

3.要注意营养，不挑食，不暴饮暴食。

4.通过按摩牙龈、叩齿增强牙周组织健康。

按摩牙龈方法

刷牙后用两个洗干净的食指在牙龈上转动按摩，早晚各一次。每次10~15分钟。也可以在嘴唇外面按摩，这样很方便。

叩牙

即上下牙相磕。每个牙齿都要叩到，包括门牙、尖牙、虎牙等，用力不要太大，叩齿时要闭嘴而不是张开口。

小贴士

注意在炎症急性发作时不要按摩，牙石较多时不要按摩，要先去医院洁牙。

美白漱口水

适合人群：所有人。

在每次刷牙后可采用漱口水漱口，通过水中的广普性抗菌素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，

让牙齿整日清新。

牙齿美白笔

适合人群：只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。

这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。

但是，天天2次，7天左右即可见到效果，可保持6个月左右。