拔掉这处白毛反而会不健康
4.治疗
每天要合理安排自己的饭食,自己尽量不挑食,不俭食。吃饭的时候多吃一些绿色的蔬菜,例如:菠菜,油菜,西红柿,笋,因为在这些蔬菜里面含有大量的维生素,对自己身体缺少某种元素的可以补上,让自己身体处在一个平衡的状态中。
5.锻炼身体
身体是自己本钱,没有一个健康的身体,疾病就会来到自己的身上,那时候自己就垮了。为了能让自己拥有一个健康的身体。
出门多做一些运动,不要长时间的呆在同一个地方,一动也不动。毕竟身体才是重要的,增加身体体质还会让自己年轻起来。又像回到了从前的那个样子,减少衰老。
治疗白发的偏方
1、女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克,先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸。
服用方法:每日早、晚各服1丸,淡盐开水送服。
2、生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,融化后用来洗头,一日1次,1月后头发会渐黑光润。
3、选择黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克,将3味药在铁锅内炒熟后吞服,每天服1剂,连服3个月。
4、小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个,先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
5、蓖麻子仁200克,香油适量,用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发,非常适合发黄不黑的头发。
发早白秘方
首乌3两,核桃肉7两,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半两,用红糖水调服,一日二次,连服一月,过3~4月后,头发可转黑,忌蚕豆、肥肉、油炸食物。
少白头秘方
何首乌:30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
做法:先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,后加入红糖。
功效:此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发的功效。
白头发变黑诀窍
每周温水洗头两次,睡眠要充足,避免染发、烫发,尽量不要用吹风机吹干头发。
头发变得苍白人就会显得很老,不想两鬓斑白的朋友就要懂得好好护理了,食疗加护理白发变黑指日可待。