女人是否身体出水越多排毒越多

人的身体出汗本事一件习以为常的事情，夏季出汗的好处有很多，有些女性会疑惑女人是否身体出汗越多排毒就越多呢?其实不管怎么出汗都没有排毒养生的功效，但是想要排毒的话可以通过其他的排毒方法，今天就来研究一下身体出汗是否越多排毒就越多。

在当下这个炎热的夏季，身体出汗是很常见，对于女人身体出汗多排毒功效就越好，这个问题是否属实呢?下面就来看看吧。

“请人吃饭，不如请人流汗”。不少人认为，出汗意味着身体排毒，因此有必要让自己和需要款待的朋友常常去健身房或桑拿房发汗、排毒、养颜。运动确实可以肌肉力量，促进新陈代谢，有益健康。但无论是剧烈运动过程中流的汗，还是洗桑拿时所发的汗，都没有排毒养生功效。

女人是否身体出水越多排毒越多

要解释这一问题，首先应从什么是汗说起。汗水从哪来?汗水中都有啥?

汗水是在运动、天气炎热或其他使体内产热的因素的作用下，由汗腺所分泌的液体，它具有为身体散热，调节体温的作用。

事实上，身体排汗与排毒病不是一回事，因为身体的汗液中98%-99%的成分都是水和电解质(包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质)，只有1%-2%是尿素和无机盐等代谢的废物，所以我们可以说汗水的排毒作用，实际是非常有限的，也并非是身体出汗越多排毒越多。

由此我们都可以判断出，女人的身体并非出汗越多排毒就越多，相信大家也能清楚的了解了。

美国某大学的教授表示，身体出的汗水中含有丰富的健康与疾病信息，我们可以从汗水的味道和出汗量的多少中，了解自身的健康状况。

汗水能提示哪些健康信息

1.出汗量增多

人一般在剧烈运动，天气炎热和精神时容易出汗。如果无缘无故大汗淋漓，需要警惕以下几种情况。

甲状腺功能亢进

怕热多汗是“甲亢”的典型症状之一，其他症状还包括头发干枯、脱发、指甲变脆、消瘦等等。如果经常在冬天或空调房里大汗淋漓，需要及时检查甲状腺功能。

糖尿病

糖尿病患者合并植物神经病变(常见的糖尿病并发症)时，会出现出汗量增多的现象，主要集中在上半身(头和背部等)。另外，糖尿病患者自身血糖调节能力较弱，不但容易血糖升高，低血糖也很常见。血糖突然降低时肾上腺素分泌旺盛，可导致患者面色苍白、出冷汗、手脚颤抖。

嗜络细胞瘤

大汗淋漓是嗜络细胞瘤的常见症状，可时有时无也可持续出汗。其他症状还包括头痛(血压升高)、心慌、手脚冰凉等等。

2.出汗量减少

出汗太多惹人烦，但出汗太少，或者完全不出汗是疾病的征兆，千万不能暗自庆幸，而应该去医院做全面检查。

延髓、脑干疾病和下丘脑肿瘤可导致局部或全身性无汗，或伴有体温升高;甲状腺功能低下、尿毒症、肝硬化，以及服用抗胆碱能药物也能让人不出汗。

再重申一遍，不出汗意味着身体无法散热，不能调节体温，严重时可出现体温升高、极度疲劳、心率加快，虚脱等症状，需要引起高度重视，并及时就医。

3.汗水中有异味

汗水中含有钠元素，因此正常人的汗液略咸。大量出汗后建议及时补充淡盐水，以保证体内水和电解质的平衡。

狐臭人群的汗水有刺鼻的臭味，多与遗传因素有关;尿毒症患者的汗水散发尿味，汗干后还会在皮肤上留有结晶;汗液中带有特殊的腥臭味，是肝硬化的征兆。