如何通过指甲变化来辨析健康状况
2、内分泌紊乱
如果你在自己的指甲上面看见比较多的黑色纵线，那么这是在提醒你身体中的内分泌失调了。
为常见的一种表现就是面部经常长痘，特别是对于女性而言，会出现经期紊乱的现象，因此，大家在日常的生活中一定要安排自己的作息，保证自己的饮食规律，这样就能够很好的帮助大家改善。
3、血液疾病
观察自己的手指，如果发现你的手指甲随着时间的变长，多个指甲开始变黑，在这样的侵扰之下，大家要赶紧去医院做检查，这有可能是你的血液出现了某种病变。
这需要你赶紧的治疗，要不然对于你的生命安全来说，会产生危害，因此大家在平时要注意到这点。
日常怎么保养指甲
1、少美甲
对于很多爱美的女孩子而言，在日常为了扮靓自己，很多人选择去美甲，但是小编想要和大家说的就是，如果你经常去美甲，其实对于指甲的健康来说，是非常有伤害的，它会让指甲层变薄，同时劣质的指甲油还会危害指甲的健康。
2、保持手部干净
大家在日常要养成勤洗手的好习惯，这样就可以把手部存在的细菌去除。而且大家在洗完手之后，需要做的一件事情就是要涂抹护手霜，不仅可以让手部的肌肤得到保养，而且还能够锁住手部的水分，保护指甲的健康。
结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在日常的生活中，怎么通过看自己的指甲变化，从而了解自身的健康状况。那么大家在看完之后，就应该多注意保养自己的手部指甲，以及保养身体，这样才会健康。
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