怎样变成瓜子脸 5种方法圆脸轻松变瓜子脸

消耗脸上脂肪——有氧运动

大饼脸出现的另外一种原因就是脸部脂肪堆积过多，导致脸部大了几圈。其实脸部因为其自身的特殊性和视觉上的偏差，即使只有一点点赘肉，也会显得脸特别的大。这种情况，应该如何瘦脸呢?

脸上脂肪过多，好的瘦脸方法就是有氧运动。可以多出去游泳、跑步，脸部的脂肪会随着汗液排出，免得过度积累，造成血液循环不畅。另外，可以多活动头部和颈部，促进血液循环，也有利于瘦脸!

拍打脸部

适当的拍打，可以促进脸部的血液循环，帮助脸部排毒。

每天洗脸后，轻轻拍打40左右下，左右都要拍到，还有额头部分。

坚持一个月后，会发现脸部变的瘦小了，而且肌肤还很嫩滑。

睡觉面膜

现在的面膜有很多的种类，有的是睡前的，有的是睡后使用的。

推荐大家使用睡后面膜，也就是睡觉的时候可以会让肌肤修护的。

一个晚上的补水滋润，会让脸部更加紧绷，有弹性，看起来不会很多肉肉。

按摩夹

很多地方都有卖的，类似弹弓的东西。上面装有滑轮，可以在脸部走动按摩。

在下巴附近不断的滚动，下巴附近的肉一般都比较多。一天使用15分左右就可以看到效果了。力度要均匀，不要过力。

发音，口型

有的字母的读音可以很好的让脸部动起来。大家每天多读读这样的音节，会对瘦脸有所帮助的。像一乌这样的发音。

吃口香糖

口香糖在嚼的时候也可以帮助脸部运动，但要适量。

咀嚼太多次的话，脸部也会有肌肉的，所以大家每天不要太多。咀嚼3-5分就可以了，不宜太快速的嚼。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道怎样变成瓜子脸了吗?女孩子怎样让圆脸变瓜子脸这个方法一定要知道的，变美从这一步开始，赶快把学习到的知识分享给身边的小伙伴哦~~~