怎样恢复视力 恢复视力什么方法好用

现在电子产品盛行，而且还有各种各样的光污染，导致我们的视力越来越差，视力差有很多种情况，有近视、远视、散光等等，那么怎么恢复视力呢?现在近视是多的，下面跟小编一起来了解一下近视眼如何恢复视力吧!

视力差有很多的危害，不仅看不清楚东西，还会影响工作学习和生活，看世界永远是朦胧的，而且眼睛还经常的干涩不舒服的，所以恢复视力尤其重要的。

怎样恢复视力

盛一盆温水，将眼睛睁开，沉澿在水中，眼珠右转3圈，左转3圈，注意：不要在水中眨眼，你要眨眼的话就睁开眼睛，从水中拿出。

一、眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。