身体器官也有保质期 等坏了再维修 难于上青天

研究中发现，大脑是有保质期的，基本在20年，当过了这个保质期，会让你大脑功能开始下降。想要预防大脑衰老，通过饮食即可完成，喝茶能吸收抗氧化剂，延缓大脑退化;吃坚果能吸收维生素E、不饱和脂肪酸，促进大脑发育。

骨骼

年轻的时候，骨骼强健，每天步行很长路程都不觉得累;年老的时候，骨骼衰落，即使爬几层楼梯都力不从心，骨骼的老化需要人们多加注意。