舌脉是什么 舌脉的变化关乎健康

如何改善：总之要补充营养，注意保暖。不吃生冷食物，尽量食用让身体温暖的食物，如中药的黄耆;适度运动以提升代谢也是改善虚寒体质的好方法。

2、中庸

体质身体健康良好的象征

舌特征：舌头呈淡红色，舌苔薄呈白色;静脉呈淡紫色。身体健康的人舌头是健康的淡红色，舌上覆盖薄薄的白色舌苔。

健康舌头要点：吐舌时，舌头大小与嘴角略有间隔，即使张口数分钟，舌头也不易干燥。舌下静脉呈现淡紫色，表示血液循环顺畅，身体状况佳。