眼皮一直跳是怎么回事 导致眼皮跳的原因

相信大家在平时都会有眼皮跳的症状，很多人会认为左眼跳财，右眼跳灾，其实这样的说法是没有科学依据的，那么眼皮一直跳是怎么回事呢?眼皮跳怎么办，如何预防眼皮跳呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

眼皮一直跳是怎么回事

1、中医

对于眼皮跳动，中医认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。

若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之;若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。

2、西医

眼皮跳是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

专家解释：面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，即会引起其支配肌肉的抽动，如只影响支配眼皮的分支，则只出现眼皮跳，所以眼皮跳不是祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起。

3、眼皮跳动分生理性和病理性两种

专家介绍说，眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种，前者占绝大多数，易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。

病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正眼内异物、角膜炎等导致。发生较频频、跳动起伏大，有人会连眉毛、额头、嘴角乃至半边脸都一同抽动。特别面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，99%是因分配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内反常血管压榨影响，1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连影响面神经所造成的，因而也被视为颅脑内疾病的预兆。

4、为什么会引起眼皮跳?

a、近因某种原因引起心情欠好，使精力处于一种徘徊状况，投资失利;心里总预示某种不良后果的降临引起精力不安，面神经遭到某种影响，如脑部有肿物、炎症或疤痕影响面神经等。

b、眼部有慢情炎症如结膜炎，经常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳，轻者多与眼部炎症有关。

细微眼皮跳会有一些不舒服的感觉。不会形成不良后果的，通过歇息后，大都会自动消退，有时需辅以药物医治。如一起医治结膜炎及弥补维生素B、B6等，如上下眼皮跳则不适感较明显，更有甚者严重的上下眼皮跳可引起不能睁眼，患眼处于痉挛闭合状况，这必然会影响视物，引起患者的精力苦闷。但不会对生命或健康带来不利的影响。

眼皮跳怎么办

1、3分钟侧看胸前抛球接球

3分钟侧看胸前抛球接球

运动目的：训练侧视力

此项运动要站立来完成。站立在一处空旷的地方，以便于练习。

现在你将一个网球在体前往上抛，然后又将落下的网球接住。在上抛下接网球时，你的视线始终不离开远方的注视点。当网球一上一落时，你只应用眼睛的余光观看。如果你成功地掌握这种练习法，甚至能将网球往上抛1米多高，并将落下的网球重新接住，那你就能将手臂越来越远地向身体一侧移动，直至你看到网球还处手你的眼角视野之中为止。

开始练习时，左右手轮换地做抛接网球和侧看练习。练习熟练后，可用两手同时做抛接网球和侧看练习。

2、4分钟掩眼操

运动目的：放松眼睛

坐在办公桌前，两手手肘支撑在桌子上或大腿上。将隆成拱形的手掌放在眼睛前面，掩住两眼，但不闭目，而且你还能够用鼻自由地呼吸。尽量不让光线入眼。

现在你想象在眼前远方出现一幅美丽的图画(如海洋)。至少练习4分钟之后，慢慢地将掩眼的两手放 下，练习就此结束。接着你用眼睛的余光看一下你的侧边视野中的东西。

专家重要提示：远视者和注意力不容易集中的人应稍微改变这个练习的方法：用两眼环绕地观看一盏灯的光，但两眼不直向灯光里面礁!接着你察看所产生的光点，直到它慢慢消失为止。